减肥版筑前煮
今天开始减肥了…
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步骤1/9
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鸡肉切块，锅里放油，待油热后放入鸡肉进行翻炒。
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步骤2/9
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凍豆腐放入水中泡软。
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步骤3/9
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魔芋用手撕成小块，用热水焯一下。
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步骤4/9
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锅中加入魔芋一起翻炒。
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步骤5/9
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凍豆腐挤掉水份后切成小块。
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步骤6/9
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准备好冷冻根菜。
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步骤7/9
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锅内加水及万字白酱油。
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步骤8/9
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倒入冻根菜及冻豆腐。
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最后一步
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盖上锡纸，用小火将菜煮熟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-14
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