苹果红枣茶☕
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宝宝不爱吃水果,心血来潮的我把家里的水果都放进锅里煮了一下,没想到宝宝很爱吃。
营养分析
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1克
4克
124克
507
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将红枣切片,去核
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步骤2/3
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将苹果切丁,沙糖桔掰成小瓣放入锅内,锅里加入冷水,开中火
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最后一步
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将煮好的食材倒入装有葡萄干的小碗内,放几粒枸杞即可,是不是很简单。
小贴士
葡萄干不要和其他食材一起入锅,否则会泡大,吃嘴里水水的,影响口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-14
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