蛋清再利用
做烘焙的亲大体都有过这样的经历，有的烘焙作品只需要蛋黄，那剩余的蛋清要何去何从呢！大家一起充分发挥想像吧！
20克
17克
5克
270
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/4
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就地取材…取六连模，每格倒入适量食用油，四壁涂抹均匀
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步骤2/4
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平均倒入蛋清，可视各人口味加入葱花、火腿粒、蔬果粒…（此处可自由发挥）
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步骤3/4
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烤箱预热200度，上下火烤5～10分钟，因各烤箱脾气不一样，烘烤过程中请观察烘烤状况…差不多熟了就可以取出了，可以撒点胡椒粉
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最后一步
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烤好的蛋白可以配在早餐的面条里…我是放在土司披萨饼里吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-13
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