新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）
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步骤1/10
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鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干，切条。
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步骤2/10
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倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。
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步骤3/10
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盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。
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步骤4/10
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鸡蛋打散。
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步骤5/10
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腌好的鸡柳沾一下蛋液。
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步骤6/10
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然后放入捏碎的weet-bix中滚一圈。weet-bix捏的越碎越好哦~
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步骤7/10
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裹好的鸡柳~
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步骤8/10
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空气炸锅200℃预热5分钟，然后把鸡柳一条一条整齐的放进去。如果没有空气炸锅用烤箱也可，然后200℃烤15分钟~
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步骤9/10
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成品~
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最后一步
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于是今天早餐就吃炸鸡柳卷饼啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-13
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