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培根西兰花

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恬萝姑娘

西兰花似乎向来是培根的好伙伴，这次十分幸运获得的荷美尔试用礼包里面还有专门的飘香炒菜培根！当然要赶紧使用起来！ 过年好像吃的都是大鱼大肉，昨晚上参加年会一桌子菜只有一道是素的，这样下去胃怎么受得了呢！所以因为本身培根就有肥肉，加一点点点油就可以，勾芡的时候也不用额外加入油，真正是少油呢！
营养分析 查看详情

3克
21克
14克

168
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 1个
、
炒菜培根 45g
、
食盐 适量
、
姜粉 适量
、
油 一点点
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

我用电饭煲炒的，不怎么粘锅，油就放了一点点，炒菜稍微多放一点咯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-13

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