参枣粥
参枣粥:能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。 红枣的香甜让整个粥都增加了风味,可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖,更加美味滋补。
2克
9克
93克
419
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材,***参、黑米、大米用水洗净后加入适量水泡软,可以隔夜。
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣洗净用刀子划几下
-
步骤3/7
点击查看大图
洗好的红枣和泡软的米加入养生壶中
-
步骤4/7
点击查看大图
加入***参和1200ml水
-
步骤5/7
点击查看大图
启动养生汤程序
-
步骤6/7
点击查看大图
程序完成后参枣粥就做好了
-
最后一步
点击查看大图
香甜美味,可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖,更加美味滋补。
1、米类洗净后浸泡,浸泡的水一同倒入养生壶中,能保留泡米水的营养
2、红枣表面划几刀更有益营养和滋味的释放
3、可以根据自己的喜好加入适量冰糖或红糖,更加美味滋补。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-12
参枣粥的其他做法
-
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
-
淡奶油蛋糕卷#春天的鲜味#
-
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
-
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
-
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
-
#放假请来我的家乡吃#蒜泥白肉
参枣粥的相关分类
参枣粥的相关推荐
-
鸡蛋炒菠菜
3400480人看过 -
软嫩又清爽的冰糖雪梨糕
34110人看过 -
醋溜白菜
6779392人看过 -
#餐桌上的春日限定#比肉都好吃的素烧茄子
409534人看过 -
素糖醋里脊
56835人看过 -
补血养身
109546人看过 -
无油无盐 爆米花
14677人看过 -
热煎堆
66620人看过 -
自制黄豆面
34661人看过 -
素包子
30750人看过 -
#美味开学季#软糯香甜的芋泥麻薯
187727人看过 -
#春天的鲜味#春饼卷合菜
106449人看过