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黑豆粟米粥

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健脑补钙、补益肾气。
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11克
27克
92克


562
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

常食可治疗眩晕耳鸣。可促进儿童大脑和神经系统发育,改善注意力不集中、容易疲劳等状态。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-01-12

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