【10分钟懒人菜】玉米虾仁滑蛋的做法

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【10分钟懒人菜】玉米虾仁滑蛋

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对于上班族来说，用最简单的食材和方法，做出最美味的东东，才是硬道理~这道菜便是。欢迎关注我的微信wxyunsh与我交流

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19克
69克
80克

721
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

主料：

虾仁 200g 甜玉米适量鸡蛋 2个盐少许糖适量番茄沙司适量料酒适量味好美白胡椒少许

烹饪步骤

步骤1/6
材料大集合，虾仁用盐，料酒，白胡椒（去腥）腌制5分钟。
步骤2/6
倒入两个打散的鸡蛋液，甜玉米，加盐，拌匀。
步骤3/6
锅里倒入油，加热，倒入步骤2的东东，翻炒。
步骤4/6 点击查看大图
断生后，倒入番茄沙司，少许糖翻炒
步骤5/6 点击查看大图
炒匀。
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装碗。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-11

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