【果子露】——温温的，有一点儿时的味道
这个可以温温的喝，小伙伴们再也不怕冬天太冷喝不了果汁了。 当然，有暖气地区的幸福小伙伴不要凑热闹了。。。 俺们江浙沪包邮区，室内温度不到10度，55555 PS：如果冰镇起来，就是儿时记忆里的味道了~~
1克
4克
82克
224
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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胡萝卜去皮，切成'泡发黄豆般'大小的小块，加少许水，微波高火3分钟至软，不够的话再追加时间。
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步骤2/8
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橙子去皮，并尽可能去尽白衣，否则会苦，切成小块。
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步骤3/8
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把橙子和胡萝卜倒在豆浆机内（当然，这活儿料理机也能干）。
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步骤4/8
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加适量糖，根据自己的口味和机子容量的大小调整实际用量。
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步骤5/8
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温开水（或冷开水，但冬天还是稍微有点温度比较好）注至推荐水位的高度。
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步骤6/8
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启用豆浆机果汁功能即可。
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步骤7/8
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打好的果汁比较浓，需要过滤。
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最后一步
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过滤后的果汁颜色非常好看，营养也不错，这个挺适合秋冬喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-11
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