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【私房】金枪鱼紫甘蓝土豆泥色拉的做法

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【私房】金枪鱼紫甘蓝土豆泥色拉

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家里正好备齐材料，就这样试着做做，没想到真的很好吃～紫甘蓝是很棒的深色蔬菜，抗氧化，平时多吃可以预防很多疾病哦！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

罐装金枪鱼小半罐

、

紫甘蓝 2两

、

土豆 1个

、

色拉酱若干

、

黑胡椒少量

、

盐若干

、

黄油 1块

、

水若干

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
紫甘蓝，切碎点，开水烫一下～
步骤2/8 点击查看大图
洗干净土豆，对切，放入锅中，加入1勺盐，煮开后小火30分钟，拿出去皮。
步骤3/8 点击查看大图
俄罗斯金枪鱼罐头～（只是亮相而已（≧≦））
步骤4/8 点击查看大图
土豆中加入黄油，与黄油混合，用勺子捣碎成泥
步骤5/8 点击查看大图
加入盐、黑胡椒，继续捣，细致一点比较好
步骤6/8 点击查看大图
加入色拉酱混合搅拌，搅拌久一点～
步骤7/8 点击查看大图
倒入紫甘蓝，混合混合～（喜欢分开吃的也可以不混合，家里做的就粗糙了，好吃为主）
最后一步点击查看大图
最后加入金枪鱼，拌着吃怎样吃随便你～好吃极了～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-11

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