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寻常人家的＂燕窝＂甜品

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萍食记

天天肉，肉还是肉，感觉自己就像一个垃圾桶般需要清理，排毒，于是煲个银耳雪梨，放点冰糖，润润喉，清清肠胃，以迎接新的美食。
营养分析 查看详情

1克
6克
55克

197
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
银耳 50g
、
水晶梨 1个
、
冰糖 5g
、
红枣 5颗
、
百合 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-10

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