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【黄金鸡锤】

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39克
65克
26克


718
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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小贴士

平时最爱的是翅中,翅根常受冷落 如果是在国内呢索性就单买翅中来做 可是在英国买菜的时候超市只有整翅,不单卖的 所以我经常是整翅买来以后再自己分成翅中、翅根和翅尖 为了提高翅根在餐桌上的地位,决定捯饬一回稍复杂的 这款成品的外层香脆,内部肉质软嫩 如果不爱吃皮的可以在扒肉的时候把皮剥掉不要 现炸现吃是口感最好,放久了会错失内部本就不算丰富的肉汁 裹锡纸一是为了美观,二是为了取食方便 金灿灿的颜色还是挺讨巧的,作为年菜都合适

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-01-09

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