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黄芪红枣枸杞茶

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懒懒的坐在冬日暖阳照耀下的阳台竹椅上,煮一壶黄芪红枣枸杞茶,随着水温的沸腾,食材在壶中上下翻飞舞蹈,那一刻,啥都不必想,就那么呆呆的,呆呆的,闻着慢慢渗出的红枣香气,空气中弥散着淡淡的淡淡的甜丝丝的味道,等待,一点都不漫长.
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10克


2
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

1、我用的枣个体大,如果是小枣,请再加一倍。 2、红枣和枸杞本身就有清甜的味道,不加冰糖也可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-01-08

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