【水果茶】比喝饮料更健康
忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光,不妨煮一壶清新的水果茶,坐下,感受生活的美好。各款果味的融合,无论视觉,味觉,都受到年轻一族的喜爱。比起货架上的那些饮料,这样的水果茶无疑来得更天然,更健康! 水果洗净,切开,放入壶里加入清水和冰糖同煮10分钟即可,如果家里有蜂蜜,可以不加冰糖,煮好茶后,冷却至温温的时候加入蜂蜜,味道更好哦~
3克
9克
173克
638
千卡
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步骤1/8
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准备食材,苹果雪梨柠檬各一个,柑橘6个,草莓8个,冰糖20克。
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步骤2/8
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水果洗净后,用盐水浸泡10分钟。
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步骤3/8
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将苹果雪梨去芯切粒,草莓去蒂切半,柑橘切半,柠檬切片。
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步骤4/8
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将各样水果放入养生壶里。
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步骤5/8
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加入清水至1500ml刻度处。
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步骤6/8
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放入冰糖。
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步骤7/8
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盖好盖子后启动水果茶模式。
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最后一步
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等待10分钟,模式结束即可倒出饮用。
煮水果茶模式只有10分钟的时间,想果味最大量散出,记得要切粒,切片处理哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-08
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