滋补羊腿汤
寒冬腊月,喝点羊肉汤会让身体暖和起来。加入红枣当归很适合寒底女孩子喝喔。
23克
50克
29克
516
千卡
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步骤1/4
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把材料洗干净。当归切片,4片就好,放多了会苦。
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步骤2/4
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把羊腿和2分之一姜放入开水中焯一下,去除腥味。
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步骤3/4
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把骨头、羊腿和剩下的二分之一的姜放入锅中。
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最后一步
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水开了加入红枣,当归片,转小火煲一个小时。后加盐即可。
排骨不要放多,放一两块可以调起羊肉的鲜味。羊肉一定要焯水,不然会腥味很重。
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发布于 2015-01-07
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