凉拌莴笋丝
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在桌上鱼、肉遍布的时候,清爽的凉拌笋丝向来都是一扫而光
营养分析
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6克
10克
14克
137
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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莴笋去皮洗净备用
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步骤2/4
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切成丝码入盘中备用(刀工比较重要哦)
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步骤3/4
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调适量香油拌匀,据说这样可保持水分与笋丝的脆爽口感
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最后一步
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调盐(示口味还可调胡椒粉、红椒丝等)拌匀即成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-07
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