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虫草花药膳鸡汤

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啊瑜佬

冬季的天气寒冷，在食材上也偏沉于滋补。药补不如食补，最好的滋补方式就是最简单的食物滋补，它是最天然的，也是最健康的。其实谈到滋补养生，在寒冷的冬日里，一碗香气扑鼻、热腾腾的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜，那种感觉，是多么的幸福啊！
营养分析 查看详情

94克
208克
38克

1593
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡 1只
、
虫草花 10g
、
干淮山 20g
、
北沙参 20g
、
枸杞 10g
、
红枣 5颗
、
蜜枣 2颗
、
姜 3片
、
花雕酒 50ml
烹饪步骤
小贴士

这几味煲汤药膳是最常见的，一般的药房、超市都能买到，也可以用家里现有的替换掉也问题不大。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-07

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