白玉虾仁豆腐
今天给大家推荐一道适合儿童补钙的菜。
21克
44克
40克
507
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料;豆腐切小块,青红椒切碎;
-
步骤2/6
点击查看大图
虾仁、豆腐分别过水焯;
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内倒油,放葱花炒香;
-
步骤4/6
点击查看大图
放焯好的豆腐和虾仁翻炒;
-
步骤5/6
点击查看大图
依次加胡椒粉、盐、水淀粉;
-
最后一步
点击查看大图
大火烧5分钟出锅。
小孩子吃的菜,不益放过多的盐。清淡为主,淀粉的量也不要过多。
青红椒可以用彩椒代替,孩子吃不建议放辣椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-06
白玉虾仁豆腐的其他做法
白玉虾仁豆腐的相关分类
白玉虾仁豆腐的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
884343人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
98862人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#虾仁豆腐抱蛋
394962人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
444879人看过 -
#夏日撩人滋味#低脂营养的西兰花虾仁豆腐汤
2955313人看过 -
家常豆腐
15982007人看过 -
虾仁炒蛋
9445105人看过 -
红烧排骨
29425327人看过 -
豌豆虾仁豆腐
791432人看过 -
#打工人的健康餐#高蛋白低脂低卡营养餐~虾仁豆腐羹
156152人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
367721人看过 -
家常豆腐
45762036人看过