是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香辣牛筋的做法 点击查看大图

香辣牛筋

浏览 1135047 · 收藏 10935 · 学做 22
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



特别喜欢吃带筋的食物,因为它们含有大量的、丰富的胶原蛋白质,不仅能够美容嫩肤,而且还能强筋健骨。在众多富含胶质的食物中牛筋是最爱(不要笑我,因为比起其它带筋的骨头比起来简直就是口口是肉呀)。 不过话也说回来,蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:"牛蹄筋,味道赛过参。”牛筋含丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇;能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;同时有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;也有助于青少年生长发育和减缓中老年骨质疏松的速度。 今天用它做了道“香辣牛筋”,先将牛筋卤制熟(虽然也有现成的半成品,还是自己做安全放心),再加入非常辣的青红双椒,不费多大的功夫,一道味道色泽金红软烂红润、咸鲜味醇、香辣可口的美味佳肴就端上桌了,真的是入口爽滑、嚼劲无穷、香辣过瘾,那感觉,真让人难以忘却,来一起尝尝吧。
营养分析 查看详情

1克
5克
28克


146
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/10

  展开阅读全文

小贴士

1. 买了的牛筋清洗干净后,加入八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒等大料提前卤制煮,加入点白酒是帮助去腥; 2. 卤好的牛筋切成小段,准备与青红椒一起翻炒;如果牛筋是提前卤制的已经变硬可以适量加入卤汁煮一下,这样牛筋会变得很软,口感很有弹性; 青红椒不要炒时间过长; 3. 家里如果没有那么多大料,就只需基本的八角、桂皮、花椒和干辣椒即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-01-06

换个做法

香辣牛筋的相关分类

香辣牛筋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”