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无油炸紫薯甜圈圈

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平子的日记

女孩都喜欢吃但是平时的油炸甜圈热量很高，换成无油炸并且添加紫薯泥，使得更加香甜有营养。
食材清单 加入采购清单
牛奶 65克
、
高粉 210g
、
全蛋液 25g
、
鸡蛋 一个
、
紫薯泥 120g
、
白糖 10g
、
红糖 30g
、
盐 3g
、
椰粉 5g
、
朗姆酒 3g
、
黄油 20g
、
酵母 4g
、
淡奶油 60g
、
糖粉 15g
、
巧克力豆 适量
、
彩色糖粒 适量
、
融化巧克力 30g
、
黄油1 10g
、
白糖1 10g
、
低粉1 20g
、
蔓越莓1 适量
烹饪步骤
小贴士

因加入紫薯泥的水分不同，以面团不粘手为宜，若黏手可适量加粉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-06

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