微微蛋炒饭
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谁知盘中饭 粒粒皆辛苦!
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7克
7克
1克
96
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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10分钟左右
| 配菜(中级)
鸡蛋一个,优质米饭450g,葱花少许
1个
、
食油,盐
一小勺
烹饪步骤
-
步骤1/1
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先把锅烧热,放入食油,在把鸡蛋打在锅里捯碎,在把米饭倒入锅里翻炒与鸡蛋拌匀,在加盐,快要起锅时放点葱花 即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-05
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