蒜蓉粉丝蒸扇贝
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粉丝扇贝配蒜蓉真是太搭了,爱辣的再放点小米辣,海鲜的鲜中有丝丝辣味,就像性情温柔的姑娘有时候犯点小爆脾气也是蛮可爱的哈。
营养分析
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1克
13克
50克
260
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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把粉丝用冷水泡软,剪成小段。
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步骤2/6
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扇贝处理干净,洗去泥沙后,放入蒸盘,放上粉丝。
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步骤3/6
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把姜丝和葱段放在粉丝上,洒上细盐,在每个扇贝上均匀倒上蒸鱼豉油。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-01-05
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