醋泡香蕉
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步骤1/5
把香蕉切成1—2厘米的薄片
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步骤2/5
找一个可以密封的罐子，先放入红糖.
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步骤3/5
倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子
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步骤4/5
把果醋和红糖搅匀
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最后一步
放入香蕉，盖上密封盖，密封24小时候就可以吃。
每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。
香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
不易过多摄入了醋，醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-05
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