是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
番茄鸡蛋酱拌面的做法 点击查看大图

番茄鸡蛋酱拌面

浏览 94318 · 收藏 1529 · 学做 12
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

心清似水淡若云

这个面食或许做过的人很多，也可能不尽然相同，番茄鸡蛋当之无愧的可以被称之为下饭菜，配面条，配米饭都是绝佳搭配。超级美味，每次都会把盘子里吃的干干净净，都不用洗了哦！嘻嘻！！番茄鸡蛋拌面家常且温暖的感觉，总是显得那么亲切。番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。鸡蛋缺少的是维生素C，而番茄维生素C含量很多，恰好弥补了鸡蛋的缺陷，二者同食起到了很好的营养互补作用
营养分析 查看详情

28克
70克
230克

1396
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
抻面 300g
、
番茄 2个
、
鸡蛋 3个
、
番茄酱 30克
、
白糖 1勺
、
盐 1勺
、
葱 2根
烹饪步骤
小贴士

1、煮面条时间不易过长。 2、糖的量自己把握。 3、鸡蛋里是不能加鸡精，味精的，如果炒鸡蛋再放入味精，不仅不会增加鲜味，还会破坏鸡蛋的自然鲜味，同时也会使鸡蛋本身的谷氨酸钠被排斥，所以炒鸡蛋本身具备了鲜香味和营养成分，再加入味精没有必要

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-05

换个做法

番茄鸡蛋酱拌面的相关分类

拌面 槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 更多

番茄鸡蛋酱拌面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许