彩椒辣炒鱿鱼仔圈
最爱吃鱿鱼了,但是胆固醇比较高所以我都是不敢吃太多了,我卖的是鱿鱼仔,配上辣椒一起炒太好吃啦,这辣爽够滋味~,大家可以交个作业一起分享下成果哈。
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步骤1/18
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鱿鱼去除内脏、软骨,洗净
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步骤2/18
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加入淀粉和少许水搓洗干净
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步骤3/18
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彩椒、青椒洗净,去蒂
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步骤4/18
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切成小块
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步骤5/18
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鱿鱼切成小圈
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步骤6/18
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下锅焯水5分钟,捞出备用
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步骤7/18
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下蒜末爆香
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步骤8/18
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下鱿鱼爆炒10分钟左右
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步骤9/18
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倒入彩椒、辣椒一起大火翻10分钟左右
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步骤10/18
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最后加入适量盐、鸡粉、蚝油大火快炒5分钟即可出锅
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步骤11/18
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步骤12/18
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步骤13/18
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步骤14/18
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步骤15/18
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步骤16/18
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诱人不?
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步骤17/18
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最后一步
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无
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-04
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