灰灰的牛扒
浏览 19361 · 收藏 78 · 学做 2
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
17克
22克
1克
151
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
牛排要提前用厨房纸巾吸水
-
步骤2/4
平底锅烧热后放入橄榄油,微微冒白烟时放入牛排,煎的时候转小火,底部烫出花纹后旋转70度继续,表面析出肉汁后撒上黑胡椒和海盐
-
步骤3/4
翻面改中火
-
最后一步
点击查看大图
装盘用蔬菜装饰什么的就不写了,根据你的想法就可以呢
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-04
换个做法
牛扒的相关分类
牛扒的相关推荐
-
4分钟教你用超市买的普通牛肉,煎出大厨级的鲜嫩多汁牛排
4195627人看过 -
牛肉馅包子
1060438人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
439196人看过 -
洋葱炒牛肉
55214人看过 -
蒜香煎牛扒
259030人看过 -
斑斓糕
554229人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
228281人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
500921人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
333887人看过 -
烤牛扒
8144人看过 -
煎牛排佐牛油果番茄酱配迷迭香烤小土豆—快手西餐系列
1129763人看过 -
#美味开学季#5分钟快手早餐,红玛瑙酸奶松饼
176240人看过