钵钵虾
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钵钵鸡一转眼就变虾了(*^_^*)超级简单宴客菜!
营养分析
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144克
59克
13克
537
千卡
这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把虾洗净,去沙线,鸡汤烧开后放盐,放虾进去烫熟~
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步骤2/3
另起一锅,放油辣椒和蒜末,煸炒出香味,然后倒入刚刚煮虾的鸡汤,顿煮片刻。
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最后一步
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将熬好的汤汁倒在虾上,浸泡到吃之前,时间越长越入味~
小贴士
木有油辣子可以现做噢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-04
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