素炒三丁（黄瓜，胡萝卜，香菇丁）
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女儿不爱吃胡萝卜所以少放点。
营养分析
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1克
3克
17克
75
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把这三种材料切成丁，香菇我切的片，一是怕麻烦，二是，女儿喜欢吃香菇，切成丁，夹的少。
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步骤2/3
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切好备用。
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最后一步
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锅里放油，放入花椒，葱花，先把黄瓜粒，胡萝卜粒倒入锅里炒，然后放入香菇。倒入生抽，盐和鸡精，出锅即可。
小贴士
以上三种材料可以根据自己的喜好，喜欢吃黄瓜的就多放点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-03
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