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豉香南瓜

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康妮陈

【豉香南瓜】用了广东阳江的豆豉，爆香豆豉和蒜肉，第一次爆炒豆豉和蒜蓉，再炒南瓜，那种喷香让我女儿啧啧称赞，把这道私房的【豉香南瓜】分享给大家。
营养分析 查看详情

0克
3克
24克

103
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
南瓜 350克
、
豆豉 1勺
、
蒜蓉 20克
、
盐 4克
、
花生油 1汤匙
烹饪步骤
步骤1/9

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小贴士

1、南瓜切薄片，更入味。 2、如果放多点油，全程爆炒会更香更美味，但是油腻不太健康，所以在制作的过程中加入适量的清水焖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-02

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