蛋煎紫苏叶
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9克
13克
4克
146
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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切墩(初级)
紫苏叶、鸡蛋
、
盐、胡椒粉、料酒
烹饪步骤
-
步骤1/3
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1.紫苏叶洗净、控水。2.鸡蛋两个,加盐、料酒、胡椒粉,打匀。
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步骤2/3
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油七分热,紫苏叶蘸蛋液,煎制。
-
最后一步
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紫苏叶味道大,这样孩子爱吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-02
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