洋葱炒牛肉
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27克
63克
24克
580
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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洋葱去皮、新干净切片。 牛肉用姜汁和料理10g,腌制10分钟。
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步骤2/3
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油锅热了后、先放洋葱炒出香味,等洋葱炒到半熟,把牛肉放下去一起炒。 快速翻炒几下、等肉颜色变了、就可以加15g味醂、15g酱油,20g左右的水,把锅盖盖上,中火闷5分钟,注意不要把汁水烧干。
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最后一步
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等汁水收干一半,在加10g糖 翻炒,收下汁水就可以关火完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-01
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