木瓜奶昔
外面买的饮料不但贵,最主要你不知道他放的什么食材,自己做真心放心,而且也很快,说话之间就是一杯木瓜奶昔成了。
7克
7克
39克
241
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
木瓜一个,在海南就是这样好,得天独厚,木瓜都是自然熟的。
-
步骤2/8
点击查看大图
削皮,挖去籽,待用
-
步骤3/8
点击查看大图
把木瓜随意切成块。
-
步骤4/8
点击查看大图
把牛奶热了,等它凉下来,这天冷,温乎就可以。
-
步骤5/8
点击查看大图
鲜奶,酸奶备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
放到打汁机里,五十秒。
-
步骤7/8
点击查看大图
我放的酸奶比例要多一些,我喜欢稠一点的,如果喜欢稀一点的要比例倾向鲜奶,看个人口味了。
-
最后一步
点击查看大图
一杯营养木瓜奶昔就成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-28
木瓜奶昔的相关分类
木瓜奶昔的相关推荐
-
自制红豆沙馅
6827006人看过 -
草莓奶昔
3802447人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10875297人看过 -
白菜粉丝丸子汤
1039827人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
88357人看过 -
快手苦瓜炒蛋(清爽脆嫩秘籍)
9064355人看过 -
酸菜油渣水饺
317218人看过 -
意式披萨
15721083人看过 -
蔓越莓绿豆糕#好吃不上火#
343703人看过 -
可以甩掉饭店几条街的美味菠萝古老肉#舌尖上的春宴#
9061876人看过 -
#吃出健康,解决假胖#烤苕皮
201871人看过 -
自制红薯干(干し芋)
178542人看过