减肥排毒超管用的荷叶茶
浏览 259920 · 收藏 3974 · 学做 5
将做法保存到手机
正在进行减肥运动,就泡点荷叶茶吧。因为中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要为荷叶碱、柠檬酸、等碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。荷叶的根、(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。据《中国药茶配方大全》记载,荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效,适合于脾虚、湿阻型肥胖症。
食材清单
加入采购清单
10分左右
| 切墩(初级)
干荷叶
10g
、
开水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
取荷叶掰成合适的大小。
-
步骤2/4
点击查看大图
用少量开水冲洗干净荷叶。洗荷叶的水滤去不用。
-
步骤3/4
点击查看大图
再以开水冲泡,没过荷叶。
-
最后一步
点击查看大图
加盖闷2分钟,即可吹凉饮用。
小贴士
荷叶茶对人体其实是没有什么副作用的。也许有人喝荷叶茶会出现很多问题,比如说反胃、恶心。其实这是由于生产荷叶茶的厂家的加工处理问题,他在采摘加工的时候因其用大规模收割机进行采摘,造成了荷叶的清洁问题,再有就是随着人们对农药的使用,也许会有些农药残留,这些都是导致饮用荷叶茶后不舒服的因素。
所以说提醒大家一定要购买优质的荷叶茶,注意您的身体健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-25
换个做法
荷叶茶的相关分类
荷叶茶的相关推荐
-
腊肉炒红菜苔
537074人看过 -
腐竹甜汤
26373人看过 -
#憋在家里吃什么#雨花石黑芝麻核桃汤圆
270848人看过 -
皮蛋瘦肉粥
11713775人看过 -
荷叶减肥茶
413644人看过 -
晚餐
315239人看过 -
红糖红枣黑米粥
2555059人看过 -
皮蛋瘦肉粥
36137942人看过 -
消食降脂人大小朋友爱喝的饭后神饮---山楂果茶 (2014-
154677人看过 -
冬季多喝山药酒酿甜汤,秋裤都能少穿一条
2244439人看过 -
老中医减肥茶 大餐之后的救星 [刮油 消脂 消食 ]
78280人看过 -
自制黑芝麻汤圆
2307840人看过