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【香煎菠菜饼】一人饭菜

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一个人吃饭的时候不知道吃什么好,考虑到营养均衡,来个懒人菠菜饼吧~有菜又有饭
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11克
30克
73克


496
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

烙菜饼一定要用小火,不然表面糊了,中间还没熟

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-12-25

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