给宝宝吃的营养鱼肉粥
宝宝这俩天没什么胃口 希望他能喜欢吃
9克
80克
783克
3505
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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只拍了熬好之后的
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步骤2/4
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步骤很简单 先放姜丝红枣胡萝卜沫（我直接磨成泥了加进去真好看）煮大米粥 米煮烂之后加鱼泥煮5_10分钟加一点点料酒去腥
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步骤3/4
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最后加一点盐 鸡精（可不加）就ok了
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最后一步
喜欢的话可以加香葱更好喝 给宝宝的可以不加 我的香菜只是为了拍照好看呵呵(^_^)
我去鱼刺的方法很简单可是很干净 雨先切小块后去皮 拿勺子直接刮下来的跟取苹果泥的方法一样 其实这样就成泥状了没刺不过老公不放心又拿刀剁碎了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-23
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