健脾淮山鹧鸪汤
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健脾养胃的广式老火汤
营养分析
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16克
57克
60克
606
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
姜切片,淮山切块,鹧鸪切块,瘦肉百合红枣蜜枣洗净,百合最好泡一下
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步骤2/4
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加姜片百合瘦肉
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步骤3/4
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然后再放鹧鸪淮山
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最后一步
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煲两个小时左右,就搞定了喔
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-14
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