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木瓜鲜柠奶

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张顾严
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10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜牛奶 200ml
、
木瓜 半个
、
菠萝 50g
、
蜂蜜 10g
、
柠檬汁 10ml
烹饪步骤
小贴士

木瓜小常识：1、【选购】选择颜色绿中带黄、形状椭圆、个头较大的果实。要注意果皮是否有腐烂和伤痕，果蒂新鲜、气味清新者为佳。【清洗】用清水清洗【保存】极不易保存，最好在购买后立即食用，若需要保存一段时间，可以选购半生不熟者并置于阴凉通风处。切开后要用保鲜袋/膜包好，放入冰箱内，但也应该尽快食用。【切忌】对于肠胃虚寒和腹泻的人，切忌多食。

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发布于 2014-12-13

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