清炒菜心
浏览 13900 · 收藏 44 · 学做 2
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
4克
6克
42
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
菜心洗净切段,剥适量大蒜,拍散备用
-
最后一步
锅中适量油将蒜粒煸至金黄,下菜心翻炒,适量盐生抽调味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-13
换个做法
清炒菜心的其他做法
-
#晒出你的中秋团圆饭##宁夏菜心,清洗蔬菜的方式,清炒菜心
-
#仙女们的私藏鲜法大PK#清炒菜心
-
#不容错过的鲜美滋味# 清炒菜心
-
清炒菜心~太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#
-
清炒菜心#春天不减肥,夏天肉堆堆#
-
香菇炒菜心
清炒菜心的相关分类
清炒菜心的相关推荐
-
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4063356人看过 -
海鲜汁沾肉
428912人看过 -
手把手教你蒸馒头
3006880人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37671604人看过 -
低脂茄汁鸡胸肉#父亲节,给老爸做道菜#
869996人看过 -
清炒菜心
66119人看过 -
上班族的快手菜------清炒菜心
27812人看过 -
#入秋滋补正当时#酸汤水饺
690114人看过 -
土豆炖粉丝
29476人看过 -
红烧鸡块炖土豆~美味的下饭菜
216944人看过 -
豆豉油麦菜
129816人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38319707人看过