水果披萨
早餐，孩子不太喜欢吃水果，试试水果披萨吧，效果不错
8克
13克
34克
256
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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八寸烤盘刷薄薄一层油，摆好披萨坯（网上有卖现成的），抹一层蕃茄酱，撒上适量的玉米粒（超市的玉米罐头或街上卖的水果玉米都可以）
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步骤2/7
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准备好菠萝（菠萝事先去水分，用纸巾或提前略烤一下），切成小丁，备用
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步骤3/7
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在玉米粒上撒满马苏里拉，然后再将切好的菠萝粒铺满
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步骤4/7
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再撒一层马苏里拉就0K了，准备烤吧
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步骤5/7
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烤箱经过预热后，放入准备好的披萨歪烤箱中层
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步骤6/7
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上下火调至180度，时间15分钟（因各种烤箱有差异，时间掌握可透过玻璃门观察，马苏里拉化开就可以）
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最后一步
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烤好了，马苏里拉化开，表面略焦点比较好，用披萨刀分六等分即可食用了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-09
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