#超能量菰米试用之----菰米腊鸭腿煲仔饭

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煲仔饭在广东无论春夏秋冬都这么受欢迎，逛街走累了，往茶餐厅里一坐，点上一份煲仔饭吃，就相当满足，最爱端上桌，揭开盖子，那扑面而来的肉香，饭香，葱香，姜丝，闻着已经食欲大开，吃前把鲜美的酱汁浇在饭上那滋滋作响的动静，早已是让人按捺不住，必须立即张大嘴吃上一口了。今天来个新鲜的吃法，大米兑菰米，菰米口感属韧性十足的食材，而大米又是香软的，两种完全不同的质感，在口腔里碰撞，味道出奇不意地赞，再放上时令腊味，这滋味，别提有多爽了，还等什么，快快开动起来吧。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

菰米 30克

、

大米 100克

、

腊鸭腿 1只

、

葱姜 20克

、

红萝卜 30克

、

青笋 20克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
颗颗干净利落的菰米，好品质看得见哟。
步骤2/9 点击查看大图
30克菰米已经提前一晚浸泡好的，大米100克可不用事先浸泡，把它们洗净。
步骤3/9 点击查看大图
放入砂锅内，滴上几滴食用油。
步骤4/9 点击查看大图
加入多一些的清水，盖好盖子，开中火煲饭。
步骤5/9 点击查看大图
趁着煲饭的空档，把其他配料都处理好。
步骤6/9 点击查看大图
当砂锅内的饭已经开始收干时，把斩好的腊鸭腿放入。
步骤7/9 点击查看大图
盖好盖子，转最小火，慢慢地转动锅子，让它四周都同时受热，并且底部形成饭焦。
步骤8/9 点击查看大图
接着把红萝卜丝与青笋丝焯熟，再准备一份酱汁（这份酱汁的做法：把姜蒜用油煸香，接着蘸入生抽，放蚝油，少许糖，适量清水，烧滚即可）当然，如果不想这么麻烦做酱汁的话，那就直接用蒸鱼豉油或是生抽都可以的。
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看看饭和腊鸭腿都已成熟，就可以把其他菜码上去，上桌享用了！

小贴士

1.菰米一定要泡发，最好是提前一晚就泡上。 2.跟平时做煲仔饭有所不同的是，放了菰米的煲仔饭，一定要水量大一点，适当放些油，会让米饭的口感吃起来润一些。 3.注意煲仔内的水分只要是稍稍有些收干，就可以放腊鸭腿，然后立即盖盖焖煮，这样饭才会有腊味的香气，以及吸收了腊味的油脂。 4.因为家里没有青菜，所以用红萝卜丝与青笋丝来代替。 5.最好是有一份酱汁烧在饭上吃的，又香又有滋味哟，当然做法就随意了，可直接用生抽或蒸鱼豉油这类，也可以自己煮一份，那就更美味了。

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发布于 2014-12-08

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