红豆薏米粥
红豆薏米粥(汤)是去湿健脾的佳品,其中的红豆一般是指红小豆。熬制时需把红豆和薏米提前泡好再煮沸。家里电饭锅有提前预约功能的,晚上把食材放进去,早上自动完成,很省时省事。这个看个人的锅具掌握。
1克
15克
66克
287
千卡
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步骤1/7
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准备:红豆、薏米
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步骤2/7
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红豆和薏米泡水洗净
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步骤3/7
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把红豆和薏米一起放锅里。
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步骤4/7
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放适量水,按煮粥程序完成(时间根据自己锅具掌握时间)
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步骤5/7
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冰糖
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步骤6/7
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放入适量冰糖
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最后一步
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搅匀
可以适量加些大枣百合枸杞等;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-08
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