炒茼蒿
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51克
6克
19克
554
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅烧热,放油
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步骤2/4
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放入蒜瓣(先敲破),看蒜变黄色再放姜丝
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步骤3/4
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倒入沥干水的茼蒿,翻炒。
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最后一步
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放盐,翻炒均匀。再撒入鸡精。ok装盘
小贴士
炒的时间不能长,快炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-06
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