美颜汤 : 满脸的胶原蛋白
据说大姨妈之后的一周，是最好的补血补气时机。冬季干燥，多喝有益。
1克
16克
221克
905
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备材料:银耳，红枣，桂圆，百合，枸杞和黄芪
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步骤2/6
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把银耳撕成小朵，红枣百合枸杞洗一下，放入桂圆肉和黄芪，加水煮沸后小火熬一会再关火焖，凉后再小火煮沸后再焖，如此反复4~5次，就会熬得很浓糯。
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步骤3/6
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玫瑰登场啦！
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步骤4/6
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把玫瑰捻碎
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步骤5/6
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把玫瑰撒到锅里，放入冰糖，再煮开一次即可
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最后一步
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凉的、热的，都好喝呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-03
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