什锦米糊
不想长胖，就吃这个吧
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步骤1/10
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食材
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西兰花只取花顶部分，香菇切片，胡萝卜切丁，玉米取粒就可以了
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步骤3/10
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两汤匙面粉
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步骤4/10
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加水加盐调匀，不要有面疙瘩
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步骤5/10
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香菇先入锅，记得热锅凉油小火。炒软了再放入胡萝卜丁
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步骤6/10
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然后倒入面汤，再加入甜玉米和西兰花碎
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步骤7/10
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开了以后就呈糊状了
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美味
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步骤9/10
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健康哦
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最后一步
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完工
健康美味，营养搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-28
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