#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之三【蔓越莓花生芋艿球】
格兰仕36年纪念版i双变频微波炉,行业领先独创双模变频,整机配置最优,荣获“if德国设计大奖”,独有智能温控,金色 微波,光波,蒸汽,变频功能,这次试了它的光波功能,烤出的芋艿球香脆可口,真是一机多用,方便快捷。
19克
18克
36克
339
千卡
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步骤1/14
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把芋头去皮蒸熟后压成泥
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步骤2/14
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蔓越莓切碎
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步骤3/14
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熟花生去皮后放入保鲜袋,用擀面杖压碎
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步骤4/14
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芋头泥中放入蔓越莓、花生碎,稍放点糖,如果太干再加点牛奶拌匀
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步骤5/14
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准备面粉、蛋液、面包糠
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步骤6/14
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把芋艿做成一个个小圆球
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步骤7/14
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依次裹上面粉、蛋液、面包糠
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步骤8/14
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烤盘刷层油,放入圆球
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步骤9/14
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微波炉开启光波功能,放在烤架上
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步骤10/14
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设置光波F-3
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步骤11/14
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时间10分钟
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步骤12/14
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光波开始烤制
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步骤13/14
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10分钟后取出翻面再烤15到20分钟,表面金黄即可。
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最后一步
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香脆的花生、酸甜的蔓越莓、软糯的芋艿,哎呀,真是太好吃了。
芋头要选那种软糯的才好吃。光波时间根据食物大小,随时观察
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-26
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