炒豆腐油菜
浏览 28557 · 收藏 142 · 学做 1
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
6克
8克
5克
98
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
豆腐和油菜
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
油菜一把。清洗干净。泡发木耳。豆腐切成小块,在油锅里煎成两面金黄。煎好的豆腐盛在小盆里。还有泡好的木耳。锅里加油,烧热,下葱末爆香,然后炒油菜,炒到油菜变软,把煎好的豆腐和木耳倒进去,少添一点汤,炖两分钟,加少许盐调味就可以盛盘了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-24
换个做法
炒豆腐油菜的相关分类
炒豆腐油菜的相关推荐
-
虾汤云吞面
6748人看过 -
鸡汤云吞:忠于食材的鲜香
380088人看过 -
干豆腐卷
38095人看过 -
香菇油菜炒豆腐#花10分钟,做一道菜!#
912602人看过 -
凉拌拉皮紫甘蓝
60121人看过 -
#硬核菜谱制作人#鸡汤云吞
299839人看过 -
火龙果牛奶
31541人看过 -
素炒冬瓜片
3431284人看过 -
半熟芝士蛋糕
198264人看过 -
卤鸡胗#春季减肥,边吃边瘦#
504091人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#炒土豆粉
1087895人看过 -
风味茄子丨外脆里嫩
5341701人看过