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让烤箱再多干点—烤箱酸奶

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耀婕

厨房里的小电器越来越多有木有？没地放、插头不够有木有？ 尽量挖掘电器更多的功能吧，烤箱其实也能做酸奶滴！ 自制酸奶发酵的原理，是用酸奶或菌做引子，与牛奶混合均匀后，放在约35-40度恒温的环境下发酵。在这个环境下，益生菌大量繁殖，牛奶中的乳糖转化成乳酸，牛奶发酵成酸奶。酸奶机其实就是给加了益生菌的牛奶提供一个恒温的环境。 把烤箱的温度控制在35-40度，同样可以达到酸奶机的作用。而且，还可以随意掌握份量的多少、容器的形状，不用局限于酸奶机的设计中。 每家的烤箱温度其实并不一致，要做烤箱用酸奶的话，建议先买个烤箱温度计，这样对自己家的烤箱也有个了解。估计大多数人买了烤箱温度计之后都会惊叹：怎么差那么多！
营养分析 查看详情

15克
16克
63克

452
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分左右
酸奶 1盒
、
牛奶 一袋
、
吐司片 2片
烹饪步骤
小贴士

耀婕的贴心提示： 1. 建议用益生菌来做酸奶，这样菌群平衡、营养较丰富。 2. 如果使用酸奶做引子的话，因为品牌不同，比例可以相应调整，酸奶比例较大，成形的时间也会相应缩短。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-22

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