西红柿山药牛尾汤
冬季进补汤
42克
96克
54克
980
千卡
-
步骤1/5
牛尾在冷水中泡半小时
-
步骤2/5
拿出后加冷水放入葱、姜、蒜、大料、料酒大火煮
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步骤3/5
将肉里煮出的沫子撇干净,中火煮一个小时,小火煮一个小时
-
步骤4/5
当牛尾肉烂了后放入山药、胡萝卜、最后放入西红柿,加入番茄酱,煮一个小时
-
最后一步
起锅前点少许醋,盛出后加入盐即可
山药最好是怀山药,滋阴补肾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-19
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