是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
> 白灼菜花的做法 点击查看大图

> 白灼菜花

浏览 17663 · 收藏 49 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

桐桐厨房

昨天买的菜花炒了一半，还剩下一些，晚上打算用西红柿炒的，可把菜花焯完了时，女儿却闹起来了，说什么都不让做饭了，没办法了，只好简单快速地做成白灼菜花了
营养分析 查看详情

21克
10克
25克

296
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
菜花 550克
、
油 适量
、
盐 少许
、
海鲜酱油 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

无

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-18

换个做法

白灼菜花的其他做法

白灼菜花的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

白灼菜花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许