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三分钟为宝宝做营养辅食·玉米牛奶羹·

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多吃玉米好处多。它含有很高的纤维素,各种微量元素的含量也都超过大米很多倍。宝宝吃可以补充营养也可以预防消化不良。另外促成玉米变成金黄色的叶黄素是可以保护眼睛的~老年人和经常用眼的人群也是需要多吃些玉米的。 今天做的这款玉米牛奶羹非常适合给宝宝做辅食或者当早餐,非常有营养,三分钟可以为家人制作一碗热乎乎的汤羹,很不错哦~
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45克
36克
184克


258
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

我用的是玉米罐头,如果没有可以用新鲜玉米剥粒后使用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-11-15

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